1、调整坐姿。充分调动人的主观能动性，调整坐马桶的姿势。
2、在马桶水表面铺一层纸巾。可以在水表面铺上一层薄薄的卫生纸，以降低污水溅起的高度。
3、使用防溅泡沫。除此之外，在上厕所之前，还可以在马桶水封上覆盖一层雪白的泡沫，即防溅泡沫。它能迅速包裹住排泄物，起到防溅、防臭、防粘、隔离细菌等作用。
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