1、豆浆热量约为路里。
2、走路 钟或慢跑 钟可消耗完路里。
3、豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB烟酸和铁、钙等矿物质。
4、 每一百克豆浆中，碳水化合物约为，脂肪约为克，磷约为克，镁约为克，维生素E约为克，锌约为克，胡萝卜素约为克，铜约为克。
