1、压力产生的内部因素有环境因素的影响、个人心理因素的影响、个人生理神经因素的影响、个人心理障碍的影响。
2、环境因素的影响：比如工作和家庭给予的压力。
3、个人心理因素的影响：比如过去往事给予的压力。
4、个人生理神经因素的影响：比如缺少睡眠给予的压力。
5、个人心理障碍的影响：比如焦虑症导致的压力。
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