1、一个梨的热量应该是卡每。
2、算是低热量的水果了。
3、所以一个梨的热量不会让人发胖。
4、不过梨子性凉，脾胃虚寒，经期女性孕妇等人群应该少吃。
5、而且梨子中含糖比较高，减肥人群不宜一次性吃得过多，此外有糖尿病的病人最好少吃或者不吃。
