1、七个方面：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
2、激发潜能方法：经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
