1、麦片的热量很高，麦片热量：卡路里/；
2、麦片，含有热量卡路里，需要散步钟消耗，一袋麦片，，含有卡路里；
3、麦片是以小麦为原料的一种方便速食，膳食纤维含量比燕麦片略低；
4、可作为早餐主食食用，如添加蔗糖则不宜在减肥期间食用。
