一个苹果的热量有多少

生活百科2026-03-26 15:02:14 索程莉

1、苹果,是常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。

2、其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。

3、苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。

4、苹果是一种低热量食物,每只产生卡热量。

5、苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩 。

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