1、正常走路米左右。各人的步伐是不一样的，同一个人在不同时期也是不一样的。从脚尖量到脚尖，或者是从脚后跟量到脚后跟。是走一步的距离。走一步的距离和人的身高腿长走路习惯都有直接关系。
2、“动则有益，多动更好”，而走路是保持健康的最好方式。
