怎么煲鸭汤好吃又营养

生活百科2026-03-27 17:04:13 阙苇媚

1、在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效。步骤:鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。

2、热锅煮沸水,倒入匙料酒,将鸭肉放下锅氽烫钟,捞起沥干水待用。

3、烧热锅内匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。

4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒钟,然后盛入瓦煲内。

5、往瓦煲内添入L清鸡汤、开水、西洋参、匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮钟。倒入豆腐,大火再煮钟,加匙盐调味即成。

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