1、美其食任其服乐其俗的意思是：以食为美，让自己的身体说了算，别盲目攀比等。
2、“甘其食”吃得饱，吃得香。不刻意追求山珍海味，人健康吃东西就会觉得香。
3、“美其服”衣着保暖只要舒适，不刻意追求名牌或向上攀比。
4、“安其居”居住挡风避雨简单，不刻意追求豪宅或疲于迁移。
5、“乐其俗”按自己的习俗过自己的生活，其乐融融。吃着中餐不刻意去吃西餐，过着春节就不一定去过圣诞节。
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