太极原理是什么

生活百科2026-03-28 03:49:45 雍娇娴

1、太极的原理为：

2、太极基本内容：太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法等。

3、太极特点：含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。

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