1、白粥的做法:
2、准备大米,挑选出杂质。
3、大米放水反复洗几次。
4、电饭煲里放入适量的水,按下煮粥键,想熬浓稠一点就少一点水。
5、按一下煮饭键,熬半小时就差不多了。
6、白米粥熬好以后可以放冰箱冷藏一会。
7、白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。
8、白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年,吃白粥的时候可以配合一些生菜,效力更好。
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