1、每天吃合适。
2、虽然花生富含胆碱、卵磷脂可促进新陈代谢、增强记忆力、益智、抗衰老、延寿。
3、因此适量食用很有益处。
4、但是花生含油量大，吃多了容易造成胃胀和腹泻，所以又不宜多食。
5、花生属于草本植物。
6、根部有丰富的根瘤，茎和分枝均有棱，叶纸质对生。
7、叶柄基部抱茎，卵状长圆形至倒卵形，先端钝圆形，两面被毛，边缘具睫毛。
8、叶脉边缘互相联结成网状；花长约米。
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