清炒芦笋要焯水吗

生活百科2026-03-31 20:44:44 安瑞新

1、材料:百合,芦笋, 白果,植物油,盐,鸡精,胡椒粉,辣椒,白皮大蒜。

2、做法:

3、将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;

4、鲜百合掰片洗净;

5、辣椒去蒂、籽洗净切片;

6、炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入芦笋、白果炒片刻,加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。

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