1、力量级别：臂力器的力量级别有等级，分别是g、g、g、g、g。如果购买比自己实际承受的力量大的臂力器，使用起来会造成对身体的伤害。
2、弹簧材质：最佳材料为合金弹簧钢，合金弹簧弹钢是用于制造弹簧或者其他弹性零件的钢种。
3、弹簧硬度：弹簧钢的最佳硬度为RC。
