清炖鲫鱼汤如何才能做好具体做法

生活百科2026-04-06 20:19:42 印恒毅

1、清炖鲫鱼汤的用料:鲫鱼、豆腐、植物油适量、盐、味精、料酒、姜片、葱末。

2、清炖鲫鱼汤的做法:

3、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。

4、将豆腐切成长条片备用。

5、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水,旺火烧开,撇去浮沫。

6、豆腐放入时间要控制好,在出锅前钟左右的时候放入,防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状,并影响口感。

7、用小火炖钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。

8、鲫鱼:简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫。常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。并且肉质细嫩,营养价值很高,含有丰富的蛋白质。

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