1、练习转身，行进中右脚成与左脚向右侧迈开，保持身体平衡，左脚自动跟进。
2、左脚自动转为倒滑方向，然后将右脚矫正为倒滑方向。
3、矫正重心，调整重心，保持平衡。踮起双脚尖，刹住停下来。
4、练习倒滑，先是扶住墙，练习倒滑找感觉，重心落于两脚间。
5、保持右脚在前，并以此画s形划动，左脚保持不动。
6、转身与倒滑结合起来练习。
© 版权声明
本信息内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...
量子科技网导航收录了国内外数百个不同类型的AI工具，每日更新和添加最新AI工具，量子科技网还推荐了AI学习开发的常用网站、框架和模型，帮助你加入人工智能浪潮，自动化高效完成任务！