1、材料，猪肉，马铃薯，红萝卜，洋葱，味淋升，酱油升，高汤升，蒟蒻条，沙拉油适量。
2、马铃薯切块，洋葱切丝；
3、放一点沙拉油，依序拌炒洋葱、红萝卜、蒟蒻、猪肉及马铃薯，拌炒完后放入味淋、高汤、酱油，此步骤不用花太多时间约一两分钟即可；
4、保温杯要先温杯，汤滚后快速地移入保温焖烧杯中并盖上盖子，新手可以开着炉火将食材放入杯中；
5、三小时后打开保温焖烧杯的样子，马铃薯已经控到松松的，猪肉也不会过老。
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