1、一、骨头汤。
2、准备食材:新鲜土茯苓、猪骨头、扁豆、薏米、无花果、蜜枣、盐适量。
3、扁豆、薏米提前一个半小时浸泡。
4、锅中倒水放入骨头烧开,把骨头焯去血水,捞起后用清水洗净。
5、新鲜土茯苓、蜜枣、无花果洗净。
6、把骨头、鲜土茯苓、薏米、扁豆、无花果、蜜枣放入砂锅中。
7、加入适量清水烧开。
8、大火烧开后,转小火,煲一个半小时。
9、关火前加盐调味即可。
10、二、酱骨头。
11、准备食材:猪大骨头、油匙、盐、白糖、料酒匙、酱油匙、葱姜适量、大料、桂皮、陈皮、香叶。
12、猪骨头洗净,冷水入锅,放入一半陈皮,中火烧开后煮钟。捞出冲洗干净。
13、起锅热油、放入大料、桂皮,用小火将其煸炒出香味。
14、再放入葱姜、香叶、陈皮煸炒均匀。放入洗净的猪骨头,烹入料酒。
15、加入酱油,翻炒至均匀上色。加入清水烧开,撇净浮沫。用小火焖制时左右,到熟时,加盐、白糖调味。
16、然后再焖制钟左右,到骨头熟透, 旺火收汁。出锅装盘。
17、三、糖醋骨头。
18、准备食材:猪骨头、淀粉、番茄酱、冰糖、盐、白芝麻适量、六月鲜、醋。
19、猪骨洗净,冷水下锅烧开; 洗去浮沫,沥干水分备用。
20、热锅入油,加入一点盐;放入猪骨,煎炸至微微焦黄。
21、锅里留底油,加入冰糖,炒糖色,这时候小火,不断用勺子化开。
22、再依次加入酱油提色,还有米醋,和番茄酱,最后淋入水淀粉;不断的搅拌。
23、看汤汁浓稠了,倒入猪骨,让每块骨头上都粘上糖醋汁。撒上芝麻即可。
© 版权声明
本信息内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...