1、能双盘打坐的人是比较多的，而且集中在经常念佛和坚持信仰道教修为的人群中。
2、对于双盘打坐初入门的人，则应有一到二年的渐进期，在这一到二年中是磨炼的关键时期，许多人都是三朝打鱼，两日晒网，如是反反复复约年余，便会有真实的进步！。
