运动员的心率是多少

生活百科2026-04-10 22:31:59 嵇中成

1、运动员心率每分钟正常

2、运动员的心率平均为每分钟,正常变动范围一般为每分钟。

3、而运动员安静时心率可低于每分钟,据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟,这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓;窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关,运动年限越长,训练程度愈高,这种现象也越明显,耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。

© 版权声明

相关文章

暂无评论

暂无评论...