1、七种基本网球拍握法，分别是：大陆式、东方式正拍、半西方式、西方式、超西方式、东方式反拍、双手握拍。
2、大陆式握法。右手食指关节在上右侧，虎口在上侧。
3、东方式握法。右手食指关节“右侧”，虎口在“上右侧”。
4、半西方式握法。右手食指关节“下右侧”，虎口在“右侧”。
5、西方式握法。右手食指关节“下侧”，虎口在“下右侧”。
6、东方式反拍握法。右手食指关节“上侧”，虎口在“上左侧”。
7、超西方式握法。右手食指关节“下左侧”，虎口在“下侧”。
8、双手握拍。将发力的那只手用大陆式握拍柄，用另外一只辅助的手用非完全西方式放在上方。
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