1、乌鸡蛋水煮:乌鸡蛋可以水煮食用,连壳在沸水中煮钟即可剥壳食用。
2、乌鸡蛋是一种药膳保健佳品,含有的有机钙是普通鸡蛋的六倍,所含的胆固醇极低,是普通鸡蛋的三分之一,乌鸡蛋对促进儿童发育成长,增强记忆力,和营养滋补,预防中老年心血管疾病等有着明显的食疗效果。
3、乌鸡又名乌骨鸡、武山鸡,已有年的历史。有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。乌鸡有体型轻巧、营养丰富、成熟早的特点。乌鸡全粉水解后含有氨基酸,包括人体必需氨基酸,其中有比普通肉鸡的含量高,类胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药用。此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。
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