1、白芨粉是用开水冲服。
2、每天早起在空腹状态下取十五克白芨粉放到干净玻璃杯中，加入少量白糖，冲入左右的开水，调匀后直接口服。
3、每天坚持如此服用能让人体吸收丰富营养，而且能滋养细嫩肌肤。
4、白芨粉也可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，在做的时候需要取两个鸡蛋，磕开的碗中调匀，再放入准备好的白芨粉，再次调匀后放少量食用盐和清水，然后把它入蒸锅隔水蒸开锅后再蒸钟左右，蒸好以后淋上适量麻油可直接吃。
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