1、武术基本功分为手法、步型、腿法三方面练习。
2、手法方面:练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
3、步型方面:练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。
4、腿法方面:练习正踢、侧踢、里合、外摆四种直摆性腿法,弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法,拍脚、里合击响、外摆击响三种击拍性腿法,前、后扫腿两种扫转性腿法,腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子五种跳跃动作。
© 版权声明
本信息内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...