1、沙葛和胡萝卜、鲫鱼一起炖汤，煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉，还能清火祛痰、益气润燥。
2、沙葛胡萝卜鲫鱼汤原料：沙葛、胡萝卜、鲫鱼、陈皮一小块、姜。
3、做法：
4、沙葛去皮洗净，切块，备用。
5、胡萝卜洗净切块，备用。
6、陈皮泡软后刮去白瓤，备用。
7、鲫鱼宰洗干净，下油锅两面煎至微黄。
8、将适量清水放入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
© 版权声明
本信息内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
相关文章
暂无评论...
量子科技网导航收录了国内外数百个不同类型的AI工具，每日更新和添加最新AI工具，量子科技网还推荐了AI学习开发的常用网站、框架和模型，帮助你加入人工智能浪潮，自动化高效完成任务！