水果玉米热量多少大卡

生活百科2026-04-16 14:09:18 习利德

1、水果玉米属于一种特殊的玉米，它的热量并不高，每一根水果玉米的重量大概在左右，含有热量卡上下。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有氨基酸是人体所必需的。

2、玉米（ZeamaysL.）是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

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