特种部队的训练科目有哪些

生活百科2026-04-07 14:34:07 夏侯富泰

1、负重长跑钟内跑完里；做单双杠一二练习各以上；障碍不超过；投掷手榴弹数百次。

2、每次须超过；一分钟内。

3、俯卧撑或杠铃手推。

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